Een hele geruststelling

Er zijn van die dingen die je niet verleert Er zijn van die dingen die je niet verleert. Ik ben een dag op Schiermonnikoog. Ik stap van de boot af en het enige dorp ligt 3 kilometer verderop. Het is dus heel handig om gelijk een fiets te huren. Gelukkig, …

Versoepelingen, versoepelingen, je wou dat het ook in je training soepeler ging

Na afloop ben je moe en twijfel je of het wel goed ging en of je deelnemers echt tevreden zijn. Je voelt je zelfs wat duizelig en realiseert je dat je vergeten bent iets te eten en te drinken tijdens de training. De volgende keer maar wat eerder beginnen met …

Zo ben je geen grijze muis als trainer: 3 tips én een bonustip

Nog 5 minuten. Dan begint de online meeting. Ik pak mijn lippenstift en geef mijn lippen een mooie rode kleur. Dan ben ik tenminste niet een grijze muis achter dat Zoomscherm. Dit is alvast tip 1 dus 😉 Hoe zit dat bij jou? Hoe zorg jij voor jezelf zo vlak …

2 stappen (die werken!) om je podium te pakken zonder trucjes

Het is een jaar of 40 geleden. Ik geniet enorm van het spelen van blokfluitmuziek en kan er helemaal in op gaan. Mijn grote blokfluit held is Frans Brüggen. Zijn lp’s draai ik grijs en ik probeer alle nootvariaties na te spelen. Frans Brüggen nodigt me uit door zijn muziek …

Welke hulplijn bel jij als je vastloopt in het bouwen van je training?

Het liefste los ik mijn problemen zelf op. Dat is een teken van kracht. En als ondernemer kun je gewoon zélf kiezen wat je doet en wat jij leuk vindt. Klagen is dus onzinnig, want dan heb je verkeerde keuzes gemaakt en alleen jij kunt er iets aan veranderen. Hup, …

Wat een blauw pak, een snelle auto en flitsende verhalen met jou als trainer te maken hebben

Vroeger dacht ik dat ondernemers vooral mannen zijn in blauwe pakken, met snelle auto’s en flitsende verhalen. Als ik dit mezelf was blijven vertellen, dan zou mijn bedrijf niet 10 jaar bestaan. Belemmerende gedachtes Zo dacht jij de laatste maanden misschien: “Dat live online trainen is niks voor mij. Dus …

Bijna moederdag 🌹: je moederrol als trainer

“Mam, wat wil je voor moederdag?” Heerlijk zo’n vraag. Cadeautjes verzinnen die mijn kinderen dan voor me kopen. Taarten bakken en gezelligheid als ze met z’n allen op visite komen om taart te eten. De rol van moeder Ja, wat is nou precies je rol als moeder (en vader natuurlijk)? …

Hoe je als trainer voorkomt dat je deelnemers verdwalen: volg deze 3 stappen

Hé, wat een leuk paaltje. Die route ga ik volgen. Maar na 2 paaltjes ben ik de route kwijt. Huh? Ik sta midden tussen de bomen en geen pad meer te zien. Hoe is dat in je training? Deelnemers die er zin in hebben, leuke online manieren die je hebt …

Doe dit vooral nooit in je training of webinar [en wat dan wel]

Huh? Volgens mij heb jij stiekem een joggingbroek aan. Grapje. Een joggingbroek is natuurlijk niet wat ik bedoel ;-). Al hoewel … maar laat ik me bij mijn eigen vakgebied houden. Daar heb ik tenminste verstand van. Zeg, hoe begin jij je training of webinar? Mijn naam is huppelepup en …

Liefdesbrief aan mijn klant. Oeps, net te laat.

Valentijnsdag, ik heb er niet zoveel mee. En mijn man ook niet, want de prachtige bos bloemen nam hij begin februari al mee ;-). Er zijn gelukkig vele dagen in het jaar om de liefde te vieren. En trouwens ook vele manieren. De liefde voor mijn klanten Eén van de …

Totus Training draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches