Ga jij voor snelle tips of durf je ook te springen?

Ga jij voor snelle tips of durf je ook te springen? Een klant komt bij mij voor een 1-op-1 train-de-trainer traject. Ze vertelt dat als ze voor de groep staat ze onrust voelt en dat haar keel wordt dichtgeknepen. Ze denkt dan: ‘ik ben niet belangrijk’.

Ik bied haar 2 opties om hiermee aan de slag te gaan:
1. Ik kan haar snel wat tips geven om rust te voelen
2. We kunnen onderzoeken waar de onrust vandaan komt

Ze kiest voor optie 2 en we gaan de diepte in ⏬.

In die diepte ontdekt ze een onzeker deel van zichzelf. Een deel dat liever niet gezien wil worden en dat is gaan geloven dat zij als persoon niet belangrijk is. Ze kijkt dit deel in de ogen en ontdekt dat er ook iets in dit onzekere is wat haar gaat helpen.

Ze voelt dat dit deel een oogje in het zeil mag houden en haar juist kan assisteren om aan te voelen wat haar deelnemers nodig hebben om gezien te worden. Hierdoor kan ze veiligheid gaan bieden in de groep.

Prachtig om te zien dat deze ontdekking ontspanning geeft in haar gezicht en houding. Ze neemt afscheid met een gevoel van ademruimte en vrijheid. Ik ben blij voor haar dat ze voor optie 2 heeft gekozen 😊.

En jij? Ga jij voor snelle tips of durf je ook te springen?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *